Ska bli spännande att se om min kostomläggning märks på den intensiva träning jag ska få.
Jag har nämligen blivit beviljad till Sommarsol (rehab vid Ängelholm).
Hösten 2007 var jag på Vintersol (rehab på Teneriffa). Visst det var ju härligt att få träna utomlands och man träffade härligt folk, men jag upplevde inte den fantastiska känsla intensivträning där, som många sa, kunde ge mej. Visst förhoppningarna kanske var för höga.
Många sa innan att klimatet gav en bättre förutsättning för träningen och folk mådde bättre. Nu ska jag ju inte påstå att jag inte alls mådde bättre av träningen där, men när jag kom hem till nordens klimat sjönk effekten av träning direkt.
Därför vill jag se om denna träning är mer hållbar, när den är mer på hemmaplan.
Så var det ju det här med kosten.
Nu runt jul o nyår har jag fuskat lite tyckte jag, men magen tyckte nog att jag fuskade väldigt mycket. Så jag måste se till att jag sköter mej... även när jag är där. Visst i ansökan kryssade jag i att jag vill ha laktos- och glutenfritt.
Så jag måste se till att håll mej från sockret. Men jag tänker att det är ju ett träningsställe och kost o träning brukar ju gå hand i hand. Så det ska nog inte bli några problem.
Som jag skrev i början så ska det bli spännande att se om min kostomläggning märks på den intensiva träningen.
Är ju lite orolig för att det ska bli som efter de 3veckorna på Vintersol. Då rasade vikten och den har aldrig riktigt återhämtat sej. Nu när jag lade om kosten har dock siffrorna på vågen ökat lite smått. Det är ju fortfarande ett lågt nummer, men det går framåt i alla fall.
Och självklart vill jag ju fortsätta så tills jag kommit upp till den vikt jag hade innan Vintersol.
Nu får ni inte tro att jag inte fick någon bra mat där. Den var supergod och säkert nyttig för dom flesta, men uppenbart inte för mej.
Men nu har jag hittat nåt som min mage mår bättre av, så det blir ju helt bättre förutsättningar.
Jag firade nyår med goda vänner och deras barn. Ena grabben reagerade på att jag åt glutenfri toast och inte våfflor som dom åt och han frågade:
"Vad händer om du äter dethär?"
Grymt bra fråga. Hur förklarar man det för en liten grabb att det är gluten i våfflor som förstör tarmluddet i magen. Min förklaring blev
”Det är en ingrediens i det du äter som inte min mage tål”...
”vad händer då?” Grabben tittar på med sina blå, frågande ögon
”Jag får ont i magen...”.
Det är ju så mycket runt dessa frågor som jag inte riktigt reflekterat över. Så tänker man det att när jag knappt enkelt kan förklara det för ett litet barn, hoppas jag verkligen min omgivning med vuxna människor förstår vad kosten gör med min kropp.
Jag är så otroligt tacksam över att min familj och mina vänner låter mej hålla på med min kost. Även om de inte förstår alla de val jag gör med den så serverar dom den ;). Det är mycket tackvare dom som jag kunnat hålla mej inom iaf Lchf dessa helger.
Fusket är ju helt o hållet mitt eget fel.
Så i det stora hela har julhelgen varit helt ok. Som alltid de senaste 10åren har sjukdomen haft lite svackor runt julen, men jag tycker ändå de inte varit så påtagliga som innan. En sammanfattning på 2014: Tårar, mat, godis, film, julklappar, snö, kramar, massage, skratt, kärlek, fall, träning, sång mm. Vad mer kan man önska sej :).
För mindel börjar jag strax mitt 2015 på hästryggen (...ska bara...)